Coureur de trail l'hiver
Author

La Clinique Du Coureur

Date

3 janvier 2019

De l’hiver québécois aux sentiers de la Réunion

Si vous aurez l’occasion de suivre l’équipe des Guerriers Du Grand Raid sur les fabuleuses terres réunionnaises, sachez que de nombreux athlètes composant notre équipe résident au Canada. Et autant dire que l’hiver au Québec n’est pas des plus cléments !

Mais rassurez-vous, même les plus frileux parviennent à maintenir un entraînement plus ou moins spécifique à l’extérieur en cette saison de grand froid pouvant descendre jusqu’à -40°C. S’entraîner en plein hiver peut avoir du charme quand la passion du trail nous anime. À Montréal par exemple, le Mont Royal – petite montagne au cœur de la ville – est un lieu de prédilection pour tous les coureurs en sentier. Mickaël Préti, qui se prépare pour la Diagonale des Fous, partage ici quelques foulées enneigées entre amis.

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La Clinique Du Coureur

Date

3 janvier 2019

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